乌龟的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处

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乌龟的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌龟是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？乌龟的正确吃法，食用方法怎么吃？乌龟的用法用量，怎么吃效果最好？乌龟的副作用禁忌与注意事项有哪些？

一、乌龟的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：

乌龟（学名：Mauremys reevesii）是龟科、拟水龟属爬行动物。头小，不及背甲宽的1/4，头顶前部平滑，后部皮肤具细粒状鳞；吻端向内侧下斜切，喙缘的角质鞘较薄；下颚左右齿骨间的交角小于90°。背甲较平扁，具3条纵棱，四肢略扁平，指、趾间均具蹼，具爪。尾较短小。背甲棕褐色，腹甲及甲桥棕黄色，每一盾片均有黑褐色大斑。头部橄榄色或黑褐色；头侧及咽部有喑色镶边的黄纹及黄斑，并向后延伸至颈部。雄性个体几乎整个呈黑色，有异臭，雌龟背甲棕褐色。乌龟属半水半栖、半陆性爬行动物。主要栖息于江河、湖泊、水库、池塘及其他水域。白天多陷居水中。夏日火热时，便成群地寻找荫凉处。性情温和，相互间无咬斗。遇到敌害或受惊吓时，便把头、四肢和尾缩入壳内。乌龟是杂食性动物，以动物性的昆虫、蠕虫、小鱼、虾、螺、蚌、植物性的嫩叶、浮萍、瓜皮、麦粒、稻谷、杂草种子为食，耐饥饿能力强，数月不进食也饿不死。主要分布于日本、朝鲜、韩国、东帝汶、印度尼西亚（较小的桑达岛）、帕劳、中国。乌龟的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌龟是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？乌龟具有比较多的功效作用及用途，乌龟的详细功效与作用如下：

（一）乌龟的营养成分价值：

1、蛋白质

蛋白质营养元素对乌龟的生长发育最为重要，乌龟日常需要在饲料中摄取大量的蛋白质。龟用饲料的蛋白质含量一般是根据乌龟对蛋白质的需求来定的，不同年龄段的乌龟对蛋白质的需求总量不同，具体排列如下：稚龟＞幼龟＞亲龟＞成龟。稚龟对蛋白质的需求最高，随着个体长大，对蛋白质的需求量逐渐减少。另外，乌龟摄入后，不能直接吸收饲料中的蛋白质，只能经过酶解作用分解成氨基酸后，才能顺利吸收，之后合成其体内所需的蛋白质。所以饲料中的营养价值除了与蛋白质的数量有关，还与蛋白质氨基酸的组成有关。此外，给乌龟配制饲料时，需使用动物性蛋白质，不能使用植物性蛋白质代替动物性蛋白质。

2、脂肪

脂肪是体内贮存及供给能量的主要来源，而且脂肪中还含有很多脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，所以脂肪也是乌龟主要的营养需求之一。人工配制的龟用饲料时，使用的一般是脱脂鱼粉，所以在饲料中添加适量植物油，有助于提高乌龟的饲料利用率和成长率。但是添加了油脂的饲料往往比较容易酸败、氧化，这种情况可能会导致饲料的营养水平降低，甚至产生有害毒素。所以添加了油脂的饲料需在低温、密封、遮光等条件下贮存，并添加适量抗氧化剂。

3、碳水化合物

碳水化合物是动物获取热能的主要来源，在进入乌龟消化器官后，被各种酶分解成单糖，之后被乌龟直接吸收利用。碳水化合物主要的生理功能有：

（1）供给热量。乌龟摄入饲料后，饲料中的一部分碳水化合物在其体内分解成二氧化碳和水，释放出能量；另一部分则被送到肝脏和机体内，合成糖原贮存起来。如果摄入的碳水化合物较多，多余的部分会变成脂肪积存在乌龟体内。

（2）机体的组成成分。碳水化合物是构成机体的重要营养成分之一。

（3）节约体内蛋白质。摄入足够的碳水化合物，碳水化合物可以优先为乌龟体提供能源，减少其蛋白质的分解。

（二）乌龟的药用价值与相关配伍：

①龟肉配土茯苓熬膏服食，解杨梅疮毒，治一切疖肿湿疹。

②龟肉，加适量水煮烂，食盐调味食之，一日两次，治小儿遗尿。

③龟肉500克，小公鸡肉适量，共炖熟食之，治老人尿多。

④龟板及龟壳烤焦存性，研细末，每日两次，每次服3克，两个月为一疗程，治骨结核。

⑤乌龟头五个，石菖蒲10克，水煎服；或用乌龟头一个，焙干研末，一日两次，用黄酒送服，治脑震荡后遗症、头痛、头昏。

⑥龟板、骨碎补、党参各10克，水煎服，治软骨病，小儿囟门不合。

⑦龟肉250克，核桃仁30克，杜仲10克，同煮汤食用，可治神经衰弱，肾虚腰疼。

⑧龟肉、狗肉各250克，加水炖烂食用。治小儿遗尿。

⑨龟肉250克，百合30克，大枣10枚，同煮汤食用。可治烦躁不安，心悸失眠。

⑩龟肉250克，胎盘一具（洗净切块），同煮汤食用。适用于阴虚潮热，盗汗，手足心热，气短，乏力等症。

（三）乌龟的功效作用是什么：

‌‌‌1、补充营养：可以补充体内所需蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，有助于新陈代谢加快，还能促进人体免疫功能提高。

2、补益气血：乌龟营养价值高，里面含有铁元素成分，一般能够增加体内血红蛋白数量，达到补血效果，可以帮助身体虚弱以及贫血症状改善。

3、滋阴潜阳：一般能够达到滋养肝肾效果，可以帮助阴虚阳亢以及肾虚引起囟门不合症状改善。

4、强筋壮骨：龟板里面含有丰富胶原蛋白以及钙元素成分，一般能够促进骨骼生长和发育，能够达到强筋壮骨效果。

5、美容养颜：龟肉里面含有维生素以及胶原蛋白成分，一般能够达到抗衰老效果，同时也能促进皮肤修复，有助于皱纹减少，促进皮肤美容。

二、乌龟的正确吃法，食用方法怎么吃：

乌龟的正确吃法，食用方法怎么吃？乌龟的用法用量，怎么吃效果最好？乌龟的吃法种类非常多，接下来介绍乌龟的正确吃法。

1、心悸失眠

龟肉250克、百合50克、红枣10枚，共煮汤调味食用。

2、子宫脱垂

龟肉250克、炒枳壳15克，煮熟去药食肉饮汤。

3、肺结核咯血

乌龟1个，用黄泥包裹放糠火内煨干，捶烂，15克1包，开水送服。

4、小儿遗尿

龟肉和狗肉各250克，煮烂吃。

5、崩漏带下

乌龟放猪肚内煨熟，去壳，加盐少许，饮食。或龟板煅存性研末，每服3克，开水送下，日服2次。

6、慢性肝炎早期肝硬化

先将海龟板数个加水煮成胶质，装瓶备用。每天1～2汤匙，加红糖适量，用陈皮9克煎水冲服。每天2～3次。

7、骨关节结核

金龟炭粉250克，和去核大枣250克(半斤)，捣和为丸，早晚各服12克。(附：制龟炭法：将龟1只用绳缚紧，黄泥封固，在火上煅焦后，去掉泥，全部研细即成)

8、老年肾虚尿频

龟1个约250克，去内脏，小公鸡肉250克，共炖熟加盐调味食用。

9、阳痿

乌龟炖汤，吃汤和肉。

10、哮喘

龟血加白糖，每次3～4汤匙。或龟胆冲酒服。

三、乌龟的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：

乌龟的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般乌龟的副作用与危害有以下几方面。

1、忌食用已死的龟肉。这是因为：一方面在已死的龟肉体内中，含组胺较多；另一方面在乌龟的胃肠道中，常有致病菌和有毒物质，活着时食用，去除肠胃，对身体无不良影响。但是，值得指出的是，死后的龟，胃肠内的病菌就会大量繁殖扩散，死的时间越长，病菌越多，食用已死的龟肉，容易导致中毒。所以，忌食用已死的龟肉。

2、服用人参、沙参等中药时，忌食龟肉。这是因为：服用人参、沙参时，食用龟肉，能产生毒副作用或影响疗效，不利于身体健康。所以，服用人参、沙参等中药时，忌食龟肉。

3、热性疾病、热病初愈者忌多食龟肉。这是因为：传统中医学认为，龟肉的性质不仅偏温善补，而且滞腻不宜消化，能增热助火，多食龟肉，可加重热性疾病的病势，如果热病初愈者多食，可再发热性疾病，危害身体健康。所以，热性疾病、热病初愈者忌多食龟肉。

总结：乌龟的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌龟是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？乌龟的正确吃法，食用方法怎么吃？乌龟的用法用量，怎么吃效果最好？乌龟的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是乌龟的相关介绍。

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