菊花茶的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处

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菊花茶的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？

一、菊花茶的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：

菊花，中药名。在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。菊花是中国十大名花之三，花中四君子(梅兰竹菊)之一，也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。生用。药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。由于又有花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。菊花茶的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶具有比较多的功效作用及用途，菊花茶的详细功效与作用如下：

1、醒脑、明目

菊花茶里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶茶。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花茶有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶茶是非常好的选择。菊花茶茶的作用还有下面这些。

4、防癌抗癌

菊花茶中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛

菊花茶味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘

菊花茶茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

二、菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃：

菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的吃法种类非常多，接下来介绍菊花茶的正确吃法。

1、菊花茶的做法

要说菊花最常见的吃法那应该就是泡菊花茶吧。直接将菊花茶放入锅里，倒入清水煮开，再放入冰糖或者蜂蜜搅拌均匀即可，或者直接倒入热水冲泡更简单方便。大家还可以放入枸杞、红枣等一起冲泡。

2、菊花茶羹的做法

先将菊花放入锅里，放入银耳，还可以放入一些莲子，蒸煮熟之后放入少许冰糖调味即可。这款菊花茶羹具有去除烦热的功效，还可以缓解头昏目眩，保护五脏健康。

3、菊花茶酒的做法

菊花茶酒又被称之为长寿酒，直接将菊花搭配糯米，倒入酒曲酿造之后就会出现清甜甘甜的菊花茶酒，不仅好喝，而且还具有非常多的养生保健功效，比如养肝，保护眼睛、益智补脑、抗衰老等。

三、菊花茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：

菊花茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般菊花茶的副作用与危害有以下几方面。

1、糖尿病和高血糖的人群

大家在喝菊花茶的时候都喜欢往里面加些糖这样会比较好入口，加糖是可以的但是对于有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖类。

2、高血压患者、性格急躁的人群

喝菊花茶加枸杞，本来是可以增加抵抗力有强生健体对于体弱的人每天饮用有好处，但是对于高血压和急躁的人最好不要喝。

3、过敏体质者

此类朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶应该先泡一两朵试试看，不宜以下太多，也不可过多饮用。

总结：菊花茶的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是菊花茶的相关介绍。

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