霍山石斛的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处

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霍山石斛的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？霍山铁皮石斛是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？霍山铁皮石斛的正确吃法，食用方法怎么吃？霍山铁皮石斛的用法用量，怎么吃效果最好？霍山铁皮石斛的副作用禁忌与注意事项有哪些？

一、霍山石斛的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：

铁皮石斛茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节；叶二列，纸质，长圆状披针形，边缘和中肋常带淡紫色。总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花；花苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，唇瓣白色，基部具1个绿色或黄色的胼胝体，卵状披针形，比萼片稍短，中部反折。蕊柱黄绿色，长约3毫米，先端两侧各具1个紫点；药帽白色，长卵状三角形，长约2.3毫米，顶端近锐尖并且2裂。花期3-6月。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。霍山石斛的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？霍山铁皮石斛是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？霍山铁皮石斛具有比较多的功效作用及用途，霍山铁皮石斛的详细功效与作用如下：

（一）霍山石斛的营养成分价值：

1、增强体质：霍山铁皮石斛含有多种活性成分，如多糖、黄酮、氨基酸等，能够增强体质，提高抵抗力，预防疾病。

2、抗氧化：多糖、黄酮等成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老，保持身体健康。

3、护肝养肝：霍山铁皮石斛能够改善肝脏功能，促进肝细胞再生，降低肝脏疾病的发生风险。

4、降血糖：其活性成分能够刺激胰岛素的分泌，降低血糖水平，对糖尿病患者有辅助治疗作用。

5、滋阴清热：霍山铁皮石斛在临床上可用于缓解热病津伤、口干烦渴、胃阴不足等病症，具有滋阴清热的功效。

6、明目：对于目暗不明、筋骨痿软等病症也有一定疗效。

7、滋阴补肾：可用于缓解肾阴亏虚、虚火上炎等病症，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

8、养胃：有助于缓解胃阴虚证、热病伤津证、胃脘灼痛等病症，同时也可以用于缓解食少干呕、病后虚热不退等病症。

（二）霍山石斛的药用价值与相关配伍：

霍斛一般指霍山石斛。一般情况下，霍山石斛与麦冬、沙参、黄芪煮在一起效果好。具体分析如下：

1、麦冬：一般霍山石斛与麦冬煮，可以起到相辅相成的效果，可以发挥出霍山石斛和麦冬的药效，起到治疗胃部病症的效果。

2、沙参：一般沙参具有养阴清热、润肺化痰、益胃生津的功效，与霍山石斛一起煮，可以起到调节胃部不适的作用。

3、黄芪：黄芪具有益气补血的效果，与霍山石斛配伍，可以起到治疗气血亏虚、肺气虚的作用。

（三）霍山石斛的功效作用是什么：

1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症

4、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

6、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

7、抑制肿瘤：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

10、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

二、霍山铁皮石斛的正确吃法，食用方法怎么吃：

霍山铁皮石斛的正确吃法，食用方法怎么吃？霍山铁皮石斛的用法用量，怎么吃效果最好？霍山铁皮石斛的吃法种类非常多，接下来介绍霍山铁皮石斛的正确吃法。

1、泡茶

泡茶是铁皮石斛最常见最正确的食用方法，人们用它泡茶时可以给他搭配适量的西洋参，具体配方是西洋参5克，铁皮石斛10克，把它们一起放在养生壶中，冲入沸水冲泡，一次放入的铁皮石斛可以反复冲泡多次，最后余下的铁皮石斛和西洋参还可以直接吃下去。

2、泡酒

铁皮石斛还是一种可以用来泡酒的中药材，人们在用它泡酒的时候，可以选择新鲜的铁皮石斛，把它洗净以后控干水分再用刀把它拍散，然后直接放入到大的干净玻璃瓶装，再装入铁皮石斛两倍的白酒，放入适量冰糖调匀以后密封浸泡，15天以后里面的铁皮石斛酒就能取出饮用，它能暖胃润肺，更能活血生津。

3、直接吃

铁皮石斛可以直接生吃，这个方法适合口感好的铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净，要是市面上买的，可以洗干净然后削皮，之后直接放到嘴里面嚼着吃。

4、榨汁

先将铁皮石斛洗干净，剥皮处理好，剪成2-3厘米左右的小段，加入适量的水，然后放在榨汁机中榨汁，为了增加口感，可以加入一点蜂蜜或冰糖，这样口感会更好一些。

三、霍山铁皮石斛的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：

霍山铁皮石斛的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般霍山铁皮石斛的副作用与危害有以下几方面。

1、铁皮石斛不能服用过多，如果大量服用可能会导致中毒的现象，引起人体惊厥。

2、同时有的人服用过多的铁皮石斛，还可能会有皮肤发炎过敏的情况。

3、如果身体是温热体质的人不能服用。因为铁皮石斛能敛邪，使邪不外达。

总结：霍山石斛的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？霍山铁皮石斛是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？霍山铁皮石斛的正确吃法，食用方法怎么吃？霍山铁皮石斛的用法用量，怎么吃效果最好？霍山铁皮石斛的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是霍山铁皮石斛的相关介绍。

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