酸枣仁的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处

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酸枣仁的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？酸枣仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？酸枣仁的正确吃法，食用方法怎么吃？酸枣仁的用法用量，怎么吃效果最好？酸枣仁的副作用禁忌与注意事项有哪些？

一、酸枣仁的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：

酸枣仁，中药名。为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地。具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。酸枣仁的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？酸枣仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？酸枣仁具有比较多的功效作用及用途，酸枣仁的详细功效与作用如下：

1、汗生津，用于体虚多汗

本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。

2、补肝肾，养心安神

酸枣仁适合女性更年期综合症导致的夜寐不安，面部潮红等，对头晕耳鸣等症状也有很好的作用。

3、降压作用

4、对子宫有兴奋作用

5、用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。

6、保护心肌

酸枣仁总皂苷可明显保护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。酸枣仁醇提物大鼠腹腔注射能对抗实验性心肌缺血的心电图改变。

7、抗心律失常

本品水提物有明显的抗心律失常作用。酸枣仁注射液能使离体或在体蛙心和小鼠心脏的心率减慢，收缩力增强，并使微血管明显扩张。酸枣仁抗心律失常的机制可能在于对心肌细胞的直接作用。

总之，酸枣仁具有比较多的药物用的价值，药理作用涉及比较多的方面。

二、酸枣仁的正确吃法，食用方法怎么吃：

酸枣仁的正确吃法，食用方法怎么吃？酸枣仁的用法用量，怎么吃效果最好？酸枣仁的吃法种类非常多，接下来介绍酸枣仁的正确吃法。

1.酸枣仁煎汤

在日常食用酸枣仁煎汤是一种非常不错的食用方法，酸枣仁煎汤也赢得了很多老少朋友们的一致好评，酸枣仁中含有非常丰富的维生素c，蛋白质等多种微量元素，在可以帮助自身改善睡眠的同时补充体内所需要的多种元素。酸枣仁煎汤也可以加入少量的红枣，枸杞，饮用起来口感会更好。

2、酸枣仁磨粉

酸枣仁磨粉也是一种很好的食用方法，将酸枣仁磨成粉，也可以将人参磨成粉，将二者混合在一起之后用温水冲服，也是一种很好的食用方式方法，可以帮助自身达到一个很好的益气养神的功效，非常适合气力虚弱的朋友食用，可以帮助自身达到一个很好的祛除疲劳的功效，提高个人的精神。工作一段时间后身体感到劳累的情况下喝一杯酸枣仁磨粉泡的水，可以帮助自身更好地提高生活学习工作效率。

3、酸枣仁熬粥

大家也可以将酸枣仁熬成粥饮用，用酸枣仁熬成的粥，香气扑鼻，口感酸甜，也可以在粥中加入一些粳米，红豆等食材，口感味道会更好。每天养成早晚喝粥的好习惯，对于个人的肠胃健康也非常有好处，经常饮用酸枣仁熬粥也可以帮助自身达到一个安神镇静，调节神经的功效，健康养生保健功效非常明显，可谓是一举两得。

4、酸枣仁泡茶

酸枣仁另一种食用方法就是要酸枣仁泡茶饮用，可以将炒熟后的酸枣仁与西洋参等一同泡茶饮用，在杯中加入酸枣仁和西洋参，加入少量的热水，大约等待三五分钟左右即可饮用，可以有效的改善自身出现的心气不足，心悸胸闷等多种症状，可以在每天晚上吃完饭之后喝一些酸枣仁茶也有助于促进食物的消化。

三、酸枣仁的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：

酸枣仁的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般酸枣仁的副作用与危害有以下几方面。

1、致热邪加重：

《本草经疏》：“凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。”所以若被诊断为热邪患者在食用酸枣仁时应慎重。

2、导致腹泻：

肠胃功能不佳者应避免过多食用酸枣仁，因其具有润滑肠道的作用，见《本草求真》：“性多润，滑泄最忌。”

3、致使嘴唇等处出现麻木感：

酸枣仁中的三萜类物质会导致我们的身体出现麻木、流口水等一系列不良反应。

4、导致胃酸过多：

特别指出的是胃酸过多患者，受酸枣仁酸性影响，过多食用将会加重胃酸过多的病情。总的来说，酸枣仁的功效还是利大于弊的，只要我们在食用过程中稍加注意，相信它对于我们的帮助是非常大的。

科学家研究发现，有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况，也有一部分人是咽喉感觉不舒服，有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬，导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱，严重威胁了身体健康。

5、也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况，主要的症状则是关节痛，并且身体怕冷发热。也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒，甚至还会出现大面积的荨麻疹。如果是通过内服的方法摄入的酸枣仁，用量过大还有可能导致身体中毒。

6、我们并不建议一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者服用。因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。

7、过敏体质以及局域药物过敏史的患者，也最好不要服用酸枣仁。因为这一类型的患者服用之后很容易导致身体过敏，严重者还会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹。

8、一些患有特殊疾病的患者也最好不要将酸枣仁泡水喝，特别是高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用。这一类人的身体健康原本就是有问题，如果身体出现一点点的副作用，很容易导致不堪设想的严重后果。

9、肾功能不全以及具有脑血管方面疾病的患者也最好不要吃，另外有手术史以及外伤史的患者也是不适合服用酸枣仁的。大量喝酒以及大量吸烟的患者如果服用了酸枣仁，很容易引起身体出现各种各样的副作用。

10、孕妇也最好不要讲酸枣仁泡水喝，很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用，最好能够咨询医生之后再决定。

总结：酸枣仁的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？酸枣仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？酸枣仁的正确吃法，食用方法怎么吃？酸枣仁的用法用量，怎么吃效果最好？酸枣仁的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是酸枣仁的相关介绍。

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