甘草的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处

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甘草的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？甘草是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？甘草的正确吃法，食用方法怎么吃？甘草的用法用量，怎么吃效果最好？甘草的副作用禁忌与注意事项有哪些？

一、甘草的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：

甘草，中药名。为豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎。分布于东北、华北、陕西、甘肃、青海、新疆、山东等地。具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。甘草的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？甘草是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？甘草具有比较多的功效作用及用途，甘草的详细功效与作用如下：

（一）甘草的营养成分价值：

甘草是一种常见的中药材，其中一般含有甘草酸、甘草苷、甘草黄酮、多糖、生物碱等成分，需要遵医嘱使用。

1、甘草酸：甘草酸具有一定的生物活性，抑制细菌和病毒的生长，发挥抗炎、抗过敏、免疫调节等作用，可以减轻炎症反应。

2、甘草苷：甘草苷具有降血压的作用，可用于辅助治疗高血压等疾病，从而促进病情的恢复。

3、甘草黄酮：甘草中含有丰富的甘草黄酮，具有消炎抗菌的作用，可以治疗消化性溃疡，改善患者的不适症状。

4、多糖：甘草中的多糖是一类水溶性高分子化合物，有助于改善免疫系统的功能、调节血糖和抗氧化等。

5、生物碱：甘草中含有一定数量的生物碱，具有多种生物活性，可以发挥抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用。

（二）甘草的药用价值与相关配伍：

1、脾胃虚弱

对于脾胃虚弱的患者，可遵医嘱使用甘草搭配白术、茯苓、人参、山药、芡实等中药进行调理，可以起到健脾益气的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的不适症状。

2、倦怠乏力

对于倦怠乏力的患者，可遵医嘱使用甘草搭配黄芪、白术、当归等中药进行调理，可以起到补气养血的作用，治疗气短心悸、体虚乏力、面色苍白等症状。

3、心悸气短

心悸气短的患者可遵医嘱使用甘草搭配酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等中药进行调理，可以起到宁心安神的作用，用于缓解心绪不宁、心慌、心悸、失眠等症状。

4、咳嗽痰多

咳嗽痰多的患者可遵医嘱使用甘草搭配贝母、紫菀等中药进行调理，可以起到止咳化痰的作用，有助于改善咳嗽痰多的症状。

5、脘腹疼痛

脘腹疼痛的患者可遵医嘱使用甘草搭配枳壳、陈皮等中药进行调理，可以起到行气导滞的作用，适用于食积内停、脘腹胀满、嗳腐吞酸、食欲不振等症状。

（三）甘草的功效作用是什么：

1、补脾益气

用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

2、缓急止痛

用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。

3、祛痰止咳

甘草有止咳化痰作用，用于气管炎，肺气肿的病引起的咳嗽痰多，气喘，黏痰不易排出等症。

4、清热解毒

用于痈疽疮疡、咽喉肿痛，湿毒，有抗菌消炎作用。也可用于减少其他中药的解毒作用。

5、调和诸药

用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。

6、补脾益气

甘草富含大量营养物质，适量食用甘草，可以为机体补充营养，缓解因营养不足而导致的乏力困倦，肺活量不足以及食欲不振等问题，如果你有这类症状，可以咨询下医生，在医生的指导下，每日服用适量的甘草，可以起到很好的补脾益气功效。

7、防治肿瘤

甘草中所含有的甘草甜素，不仅可以清热解毒，它对毒素的吸附作用，在一定程度上还可以防治肿瘤，因为它可以抑制肿瘤的扩散与增殖，但甘草最好还是要适量服用，因为它本身是带有一定的毒性的，大量食用会导致身体不适。

二、甘草的正确吃法，食用方法怎么吃：

甘草的正确吃法，食用方法怎么吃？甘草的用法用量，怎么吃效果最好？甘草的吃法种类非常多，接下来介绍甘草的正确吃法。

1、甘草酸枣

材料：酸枣1kg、甘草粉5kg、白糖300g、凉水400ml、茯苓适量。

做法：

将无腐烂的酸枣洗净。将凉水、甘草粉、酸枣、茯苓和白糖放入锅中，置于大火上煮沸后，再用小火煮35分钟左右，离火后浸泡12小时。将酸枣捞出，放在竹屉上沥干汁液，晾晒一天，晒制七八成干时，将锅中剩余的汁液分两次洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。

功效：本食材有酸，有苦，有补脾益气，宁心，敛汗、生津的作用，对于或有头痛、失眠、神经衰弱、贫血、眩晕的症状的患者是理想的保健食品。

2、甘草西瓜子

材料：西瓜子500g、花生油10g、精盐25g、甘草3g、生石灰50g。

制作方法：将生石灰倒入大碗中加入500ml清水拌匀，兑成石灰水，再倒入西瓜子浸泡5个小时左右，捞出后清水洗净，除去壳上黏膜。将精盐和甘草放入锅中，倒入150ml清水，置于旺火上煮沸15分钟左右，滤去甘草，兑成甘草盐汁。取铁锅加4g花生油置于旺火上烧至八成熟，倒入洗净的西瓜子不断翻草，待西瓜子水分快干时候，再加入3个花生油，改用文火翻炒至西瓜子肉熟后，第三次加入3g花生油，稍加翻炒即可离火。将炒好的西瓜子趁热倒入甘草盐汁中，盖上盖浸闷2小时作用即成。

功效：改食材黑客经营，甘草香味浓郁，具有镇咳止喘的功效。

3、黄芪甘草茶

黄芪、甘草各5g泡水，具有清热解毒、抗病毒、提升免疫力等功效。

4、荷叶甘草茶

有鲜荷叶100g、甘草5g、水1000ml配制而成。把切碎的荷叶和甘草放入开水中煮10分钟作用，滤去渣，加白糖饮用或将荷叶和甘草直接泡水饮用。具有清热解暑、利尿止渴的功效。

5、灵芝甘草茶

灵芝6g、甘草5g、将其置于保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖上闷20分钟后，即可饮用。有补益肝气、保肝强肾的功效。

6、红枣甘草茶

甘草15g、小麦50g、红枣15g、开水1000ml，将所有药材加入开水中煮沸，小火煮15分钟左右，去渣后即可饮用。该茶对焦虑不安、不易入睡、浅眠易醒的人有宣郁解忧、益气健脾的作用。

7、莲子心甘茶

干莲子心、生甘草各3g泡水即可服用。具有调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。

8、银花甘草茶

取甘草60g、银花30g，将其捣碎放热水瓶中，冲入适量沸水，加盖闷15分钟后，即可饮用，有清热解毒的功效。

三、甘草的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：

甘草的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般甘草的副作用与危害有以下几方面。

1、 甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下，这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水，造成水肿。

2、根据欧盟2008年的报告，过度使用甘草可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题。

3、人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。

4、研究表明要是吃太多的甘草的话会让人体的血压变高，并且会容易感到疲乏甚至伴随着头痛脑胀、肌肉软而无力，而男性甚至会有睾丸酮水平降低等症状。

5、经常吃甘草的话会增肥，经过研究发现，长期吃甘草的话会有可能引起体重增加，所以对于想要拥有窈窕身材的女孩来说，平时还是不要过多的使用甘草。

6、孕妇忌用甘草，临床实验发现，孕妇在食用甘草之后很有可能会引起大出血，严重时甚至会导致早产，所以孕妇在孕期最好是不要轻易使用甘草。

7、甘草中含有甘草酸激素，如果此种激素过高的话会阻碍钠的排泄，使钾从尿液中排出，最终致使肌肉损伤及血压升高。钾的流失也会导致保水，造成水肿。

总结：甘草的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？甘草是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？甘草的正确吃法，食用方法怎么吃？甘草的用法用量，怎么吃效果最好？甘草的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是甘草的相关介绍。

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