山楂的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处

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山楂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？山楂是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？山楂的正确吃法，食用方法怎么吃？山楂的用法用量，怎么吃效果最好？山楂的副作用禁忌与注意事项有哪些？

一、山楂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：

山楂核质硬，果肉薄，味微酸涩。可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等有很好的疗效。山楂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？山楂是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？山楂具有比较多的功效作用及用途，山楂的详细功效与作用如下：

（一）山楂的营养成分价值：

山楂一般有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、钙物质等营养成分，适当吃山楂能够补充体内营养，也能达到健脾养胃的功效。

1、蛋白质：山楂是一种比较常见的食物，口感酸甜，果肉饱满，里面含有一定量的蛋白质，能为人体免疫物质的合成提供原料，增强个人免疫力。

2、膳食纤维：含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘和大便干结等症状。

3、胡萝卜素：如果长时间用眼，可以适当吃些山楂，山楂里面含有丰富的胡萝卜素，能够改善视疲劳症状。

4、苹果酸：能够促进消化液分泌，增加胃蛋白酶的活性。

5、钙物质：含有一定量的钙物质，适当吃能够起到强健骨骼的作用。

（二）山楂的药用价值与相关配伍：

1、治一切食积：山楂四两，白术四两，神曲二两。上为末，蒸饼丸，梧于大，服七十丸，白汤下。（《丹溪心法》）

2、治食肉不消：山楂肉四两，水煮食之，并饮其汁。（《简便单方》）

3、治诸滞腹痛：山楂一味煎汤饮。（《方脉正宗》）

4、治肠风：酸枣并肉核烧灰，米饮调下。（《百一选方》）

5、治老人腰痛及腿痛：棠梂子、鹿茸（炙）等分。为末，蜜丸梧子大，每服百丸，日二服。（《本草纲目》）

6、治寒湿气小腹疼，外肾偏大肿痛：茴香、柿楂子。上等分为细末，每服一钱或二钱，盐、酒调，空心热服。（《百一选方》）

（三）山楂的功效作用是什么：

1、山楂具有降血脂，降血压的作用。山楂能有效的防治心血管等疾病，对人体中的血压和胆固醇、血管和利尿有很好的防治功效。

2、山楂具有健胃消食的功效。山楂对身体内的消肉食积滞作用更好，有助消化和健胃。

3、山楂具有活血化瘀的功效。山楂对局部淤血有着缓解的作用，对跌打损伤有辅助疗效。

4、山楂对腹泻有良好的作用。山楂具有抑制细菌、平喘化痰、对腹痛腹泻有很好的疗效。

5、山楂还能养颜瘦身，防衰老，增强免疫力老。山楂中富含的维生素C、黄酮类和胡萝卜素等微量物质能增强我们身体中机体的免疫力，具有防衰老、抗癌的功效。

6、山楂对女性月经不调，痛经均有很好的功效。中医学记载，山楂具有活血化淤的作用，是女性痛经患者的食疗佳品。

二、山楂的正确吃法，食用方法怎么吃：

山楂的正确吃法，食用方法怎么吃？山楂的用法用量，怎么吃效果最好？山楂的吃法种类非常多，接下来介绍山楂的正确吃法。

1、山楂降压茶

山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶。

可降低血脂、血压，防治冠心病。

2、山楂代茶

山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶。

能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、山楂荷叶饮

山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮。

能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、山楂粥

山楂、糯米适量制成山楂粥。

能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者。5、山楂桃仁露

鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃仁露。

能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌，适用于心血管病患者长期服用。

三、山楂的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：

山楂的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般山楂的副作用与危害有以下几方面。山楂中含有丰富的果酸，对胃黏膜有刺激和收敛作用，脾胃功能虚弱的人不可以多吃。

儿童的牙齿正在发育阶段，尤其是换牙期的儿童，山楂中除了果酸还含有发酸糖类，对于牙齿有腐蚀作用，会影响儿童牙齿的生长。

本身血脂，血压比较低的人不适合大量吃山楂的，山楂具有降血脂降血压的作用的，血脂过低的人群多吃的话，可能会影响到身体健康。

总结：山楂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？山楂是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？山楂的正确吃法，食用方法怎么吃？山楂的用法用量，怎么吃效果最好？山楂的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是山楂的相关介绍。

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