疗愈内在小孩让自己更好做自己

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为什么说，你是我，我是另一个你？

人生中很多的挫折可以毁掉一个人很多关于人生的美好梦想。

多数情况下，比如，感情，我们会把挫折都归结于对方，我们责备他们的变化、背叛，造成了我们的痛苦，有的人他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。

或者，我们另起炉灶、换汤不换药地寻求新的开始，或者新对方；或者，我们变得消极、怀疑，学会了防范、自卫，仿佛爱情是引起我们痛苦的根源，我们开始花费大量的精力动脑筋和另一半周旋。

但是，这样并没有让我们真正的成长。

语言的本质就是成为爱的表达和爱的延伸。

语言是一份释放出去的能量，语言最本质的功用，就是成为爱的表达和爱的延伸。

凡是不表达爱、不给予爱的话语，如抱怨、评判、指责、诽谤，都是出于黑暗的思想，并非语言表达的本质。

一个幸福的人，一定会说话！也只有会说话的人，才会幸福！

会说话，是指深谙说话的本质，而不是在头脑层面训练说话和沟通的技巧。

如果说话时流动的不是爱，流动的不是一份爱的能量，任何话语都没有意义！

每个人的内心里都有一个“内在小孩”。

内在小孩的健康程度决定着我们的生活、性格、与模式。

没有疗愈的内在小孩，就像一个操控我们肉体精神的掌控者：

不愿意看见真相、不愿意承担责任，一直辩解证明自己是正确的。

解决这个问题的关键是：真正的看见自己的问题。

在每一段关系中，看见自己为什么会痛苦，为什么会失败，为什么重蹈覆辙。

我是一切源头，我们结合就是“我”是外部世界一系列角色组合，“我”是内部世界一系列程序。

我们因为时间，空间，角色，角色越多我执越多，我执带来的不同自我中心点的连接战争而来，如孔子，圣人也可能不支持你这种需要各种精神世界，了悟生命后而不执着，不活在我执里；我们在各自的角色里面没有了我执时就会形成平等自由...

事实上，当一个人进入亲密关系比较深的时候，他在普通人际中无法暴露出来的“内在小孩”的各种创伤，都会慢慢暴露。

这个意思就是说，当一个人的内在小孩觉得这个关系足够安全，他的内在就想通过这个关系修复早年的创伤。

这也就是很多人都觉得：例：自己的伴侣在外面很正常，但一回到家就容易发脾气、负能量爆棚的原因。

要是我们的创伤在亲密关系中被逐渐修复了，关系就继续往前走。否则，在亲密关系中就很可能出现二次创伤。

因染着而谜谬主要讲述了，我们对外部世界的认知和感受是如何影响我们的生活的。

我们常常被自己的思维和行为所伤害，而忽视了外部世界对我们的影响。

我们对外部世界的判断都是基于我们内在的系统，这个系统会让我们看到一个狭隘的世界。我们需要学会放下对某些事物的执着，才能真正解脱。

同时，我们要学会感受和理解事物的真实价值，而不是被表象所迷惑。

只有当我们能够真正理解并接受这些，我们才能更好地与世界互动，实现真正的智慧增长。

因此，维系一段良好的亲密关系，修复力与疗愈能力，是至关重要的。

但是，很多人根本没有处理创伤与觉察自己的能力，而且两个人内在小孩的创伤各有不同，又没有处理各种创伤的专业技术。

难道创伤就无法处理了吗？

当然不是，爱的能力可以疗愈一切创伤。

爱就是理解、接纳、无条件接受对方的一种人格进步。

当关系在爱中得到滋养了，很多创伤都会慢慢的得到修复。

但实现的前提：是其中一个人先认知到自己的创伤和模式，并自身实现智能的抽离——即摆脱内在小孩的操纵。

人际关系中处处存在投射“内在小孩”的真相，有两个层面：

1.物质层面——原始的物质、金钱欲望

2.精神层面——它是我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等。

爱情和友谊就是一面最好的镜子，我们喜欢的和憎恨的品质，都是内在小孩的审美在他人身上的投射。

人际关系中，投射处处存在着。人人都在向外界投射自己内在的审美世界。

没有投射，就没有关系。

这也是为什么我们会一见钟情，有的人莫名的吸引着我们。

生最好的状态不是攀比，做自己就好。

拥有什么样的心态，就会拥有什么样的人生。

成年人的世界没有矫情和眼泪，只有自律和自愈…

但当你看清一切实相，看清这个红尘时，这都只是我们心中妄想幻觉的投射。

那些让我们不能够忘怀的人，无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦，都带着神秘的使命，来帮助我们成长。

我们在现实生活中遇到的所有的生老病死的问题，比如健康、关系、财富、事业等等人生所有的问题，全是我们生命的应用题。

我们是否能够觉察这些应用题，依靠的是觉；是否能够读懂应用题，需要的是悟；完成应用题，需要的是彻悟。

通过他们对于我们心灵的触发，帮助我们认识自己的内在小孩，他们是我们完善自我人格的外界条件。

无论如何，我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。

一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人，会经常体验到心灵的痛苦。

但是，我们需要知道，真正在我们的生活中引起痛苦的人，其实是我们看不见的自己：狭窄局限的内在小孩。

很多人在爱情挫折的时候，为了消融痛苦，弥补失落，迅速重新寻找到代替的人，从一个关系迅速跨进另一个关系。

没有从挫折中领悟任何意义，却把责任都推卸给了别人，这意味着我们把内在小孩狭隘与创伤的埋得更深，之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意。

没有疗愈的内在小孩，会用更加强悍的能量来震撼我们的心，直到我们能够发现它、正视它、疗愈它，内在小孩才被我们的意识觉察和超越。

在其他的人际关系中，也是同样的道理。

如果我们反复地遇到相似的人，他们重复地让我们承受同样的灾难，这时，应该是从我们自身找问题的根源。

为什么我会吸引着这种人？

为什么我的生活中经常有同样的麻烦？

是不是命运在尝试告诉我们什么，而我们一次次地忽视命运之神的信息？

如果我们不从自身找到问题的根源，我们将永远不能摆脱这种折磨，这种折磨既是生活的老师，又是命运给我们的信息。

一切人际关系都是命运的信息，而我们的智能决定了处理命运信息的能力，也造就了我们的性格，而性格决定了命运。

一个本自具足的人，不断地在给予；在给的同时，就不断地在暗示自己我有。

而一个执取的人，就不断的在暗示自己我没有。

当你和这个世界融合了，你就不会匮乏，就不会不断地索取。

如果你的人生没有目标，死亡就成了唯一的目标。

清理生命中影响我们的身心灵健康的各种障碍负荷！

当你接纳所有的人、所有的事，接纳的过程就是磨练你的格局和心量，直到把你磨成一个心性稳定的人，让你的修行愈发圆满。”

《自主生命科学的四个修炼》四个阶段；一、自动清理、深度疗愈；二、证悟空性、了脱生死；

三、天人合一、活出自己；四、完成天命、圆满人生；

自动净化→契入空性→活出自己→随缘显化完成了四阶段，就是真正的人生大圆满。

每日功课，用心写作业了！虽然作业很简单，但是也需要我们回顾一天的行为，吾日三省！不会跑偏！亲们加油！相信自己，爱自己！

你的状态不在于外界的环境，而是自己的心态，所有一切根源是自己...

活出你想要的精彩生命轮，所有亲密关系；“我”是外部世界一系列角色组合；“我”是内部世界一系列程序。

关系不是爱情，而是修行在一起，但不失去自成熟的关系充满爱，是取悦自己，而非取悦他人

修行其实就是走过程 ，拥抱美好关系，活出真实的自己

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